市民游客中心公益日 | 医生义诊、变废为宝、义务理发......多彩志愿服务相聚

  8月25日上午

  市民游客中心公益日活动

  如约而至

  活动现场,来自海口市第三人民医院消化内分泌科的副主任医师陈海英,擅长糖尿病、糖尿病急?#32422;?#24930;性并发症、甲状腺等疾病的诊治,为市民游客提供健康诊疗和咨询服务。

  陈海英

  很多慢性病患者,缺乏健康意识,我们通过义诊走进他们身边,能让他们重视疾病的预防。这?#38382;?#31532;一次来到公益日现场,这个活动初?#38498;?#22909;,但我觉得还是要加强宣传,让更多人都知道。

  活动现场还有“变废为宝”公益项目,市民朋友们可以在现场利用废报纸DIY,将日常生活中?#21335;?#32622;物品变废为宝,经验丰富的海南省义家亲义工服务中心老师会在现场教学。

  梁子怡同学

  我和家人一起来的,在这里和志愿者叔叔阿姨一起叠废报纸,我觉得很开心。

  在义务理发摊位,理发师志愿者康俊是公益日的“老朋友”,AMO hair美发出身的他怀着一颗做公益的心,因为精湛的?#23478;?#28145;受市民?#21335;?#29233;,市民刘女士是他的“回头客”。

  刘女士

  有时候?#32422;?#26469;,有时候带着孩子和朋友一起来,这位理发师志愿者非常专业,之前和朋友来也有让他帮忙剪过。希望公益日活动?#20013;?#24320;展下去,对于老人、小孩、青少年都会带来积极、正面的影响。

  此外,现场还有海南双缘原始点志愿服务队提供免费按摩服务,为市民游客疏通经络、排除湿寒、调节免疫、改善体?#30465;?/p>

  市民游客中心公益日活动

  每周日上午9:30许准时举办

  ?#38431;?#22823;家前来参加!!!

  中老年人饮食注意事项

  进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退,尤其是消化系?#22330;?#22240;此消化不良?#32479;?#20026;大部分中老年人群的常见症状,稍有不慎就有可能会因此消化不良,从而给老年人带来极大的不?#30465;?#22240;此在平时生活中,中老年人一定要做好预防消化不良的措施,尤其是要在饮食上下功夫。很多时候饮食合理是导致消化不良的主要原因,那么在此期间老年人的饮食?#24515;?#20123;禁忌呢?

  1、高蛋白?#28548;?/strong>

  常见的有乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、?#22909;?#30382;、鸡蛋?#39057;齲?#24739;者要特别注意。还有就是豆类、豆制品、海带、?#21916;耍?#22312;这些?#28548;?#20013;都含有大量的?#28006;剩?#22240;此同样不利于消化?#32422;?#21560;收。如果在消化不良期间食用的话,只会导致症状更加?#29616;亍?/p>

  2、忌烟酒

  长时间的抽烟喝酒还会导致消化系统功能提前衰退,非常不利于人体健康。因此出现有消化不良等症状的人?#28023;?#24517;须要禁烟戒酒。

  3、胀气?#28548;?/strong>

  常见的?#28548;?#26377;干豆类、洋?#23567;?#22303;豆、薯?#32422;?#29980;?#36710;取?#36825;些?#28548;鋃加?#35813;尽量避免食用,以免影响胃的运化从而加重症状。

  4、糯米

  在糯米中含有大量的糊精,因此它具有粘性强膨胀性小的特点,食用后非常不容易消化。

原标题:市民游客中心公益日 | 医生义诊、变废为宝、义务理发......多彩志愿服务相聚

责任编辑:许海若
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